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鶏むね肉のナゲット
にんじんのシリシリ
ピーマンしめじの炒め物
れんこんのきんぴら
昆布


高1ムスコ弁当
部活と自転車通学
とにかく体力つかって 腹ペコ
ごはんをしっかり詰めたいから
タッパー2つ

これに6本入りスティックパンを持って行きました

ナゲットは 前日に揚げて
味見って中2ムスメに渡したら
もっともっとで

結局
お弁当用にギリギリの数残して
子供たちの夕ごはんの一品になりました


                

                         
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