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20201014

チキンロール
チーズ入りたまご焼き
ピーマンとにんじんの塩きんぴら
かぼちゃ煮


写真はオット弁当

朝早く出勤するので
写真を撮る事がないけど…
たまには撮ってみた

鶏もも肉に インゲンを巻いて
レンチンで作った
チキンロール


       

                         
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